Artikel zu unserem Top Thema: Vitamine
Magnesium für die Gesundheit
Magnesium ist ein reaktionsfreudiges Erdalkalimetall, welches in der Natur im Blattgrün und in zahlreichen Mineralien vorkommt. Für den menschlichen Körper ist es ein unentbehrlicher Bestandteil: es entspannt, wirkt entzündungshemmend, hilft bei Diabetes, ist am Muskelaufbau beteiligt, lockert die Muskulatur und erhört die Leistungsfähigkeit.
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Der Vitamin-D-Spiegel
Ein gesunder Vitamin-D-Spiegel ist für unseren Körper von großer Bedeutung. Vitamin D steht im Zusammenhang mit unserer Optimalen Gesundheit. Ein Vitamin-D-Mangel wird in Verbindung gebracht mit chronischer Erschöpfung, Schmerzen, Krankheiten des Immunsystems, der Atemwege, der Knochen und der Haut. Auch für das Herz-Kreislauf-System und unser allgemeines Wohlbefinden scheint Vitamin D mit verantwortlich zu sein.
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Vitamin D – Warum Sie sich über dieses Vitamin Gedanken machen sollten
Unter den Vitaminen gibt es eins, dass eine eine besondere Rolle für optimale Gesundheit und Wohlbefinden einnimmt: Vitamin D. In der Allgemeinbevölkerung ist es nicht gänzlich unbekannt- man kennt es als Vitamin oder Hormon bzw. Prohormon, welches mithilfe der Sonne in der Haut gebildet wird oder durch Ernährung zugeführt werden kann.
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Vitamin B12-Mangel – Ein unterschätztes Risiko
Der Mangel an Vitamin B12 ist ein unterschätztes Risiko – dieses Vitamin ist essentiell für die Gesundheit und eins der überlebenswichtigen Vitamine für den Menschen. Es übernimmt im Körper wichtige Vorgänge des Stoffwechsels und ist besonders entscheidend für die Aufrechterhaltung der Nervenfunktionen.
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Orthomolekulare Medizin
Ziel der orthomolekularen Medizin ist es, durch die Verwendung von Mikronährstoffen (z.B. Mineralstoffe und Vitamine) zur Behandlung und Vermeidung von Krankheiten beizutragen. Krankheiten führen zu einem biochemischen Ungleichgewicht im Körper, das durch geeignete, gesunde Ernährung unter Hinzunahme von wichtigen Nährstoffen ausgeglichen werden kann.