Zielgerichtete individuelle Therapie
Zur Prävention oder Behandlung einer Krankheit ist eine zielgerichtete Therapie erforderlich, die möglichst an der Ursache der Störung angreift und diese so weit wie möglich beseitigt. Hierzu sind verschiedene Heilmittel je nach Schweregrad und individuellen Faktoren wichtig.
Neben der guten Wirkung der Therapie ist es notwendig keine oder möglichst wenig Nebenwirkungen zu generieren. Hierzu verwenden wir bevorzugt eine Kombination aus verschiedenen Heilmittelgruppen.
Naturheilmittel
- Vitamine
- Mineralien und Spurenelemente
- Pro- & Präbiotika
- Gewürze & Kräuter im Rahmen der Ernährung
- Phytotherapie: Heilpflanzen & Extrakte (einzelne Pflanzen)
- Gemische verschiedener Heilpflanzen (Kapseln, Tabletten, Extrakte etc.)
- Stärkungsmittel
Ernährungsumstellung
Eine zielgerichtete individuelle Ernährungsumstellung soll die Gesundheit optimal unterstützen und möglichst leicht durchführbar sein. Hierzu kommen verschiedene Ernährungsformen in Frage.
- ausgewogene gesunde Ernährung (bedarfsgerecht individuell)
- Ernährung zur gesunden Gewichtsreduktion oder Gewichtszunahme
- ausgewogene vegetarische Ernährung
- individuell optimierte vegane Ernährung bei bestehender Ernährungsform
- glutenreduzierte/-freie Ernährung
- Ernährung bei Allergie, Unverträglichkeit und Stoffwechselstörung
- Keto-Diät (mit medizinischer Indikation)
Die Ernährung als Therapie spielt in der Behandlung von Krankheiten eine große Rolle. Unsere Ernährung dient in erster Linie dem Erhalt und der Wiederherstellung unserer Gesundheit. In zweiter Linie sollte sie genussreich sein und uns auf der seelischen Ebene stärken.
Bereits einige Jahrhunderte vor Christus schrieb der Arzt Hippokrates: „Lass deine Nahrung deine Medizin sein und deine Medizin deine Nahrung!“
Medikamente
Selbstverständlich können auch herkömmliche Medikamente in der Therapie eingesetzt werden. Unsere Therapie beinhaltet jedoch auch immer den Ausgleich von Mangelsituationen und die vorzugsweise Gabe sanfter Heilmittel. Dabei kann die therapeutische Ernährung auch eine große Rolle spielen.
Unser ernährungstherapeutisches Angebot
Unser ernährungstherapeutisches Angebot umfasst Beratungen, Laboruntersuchungen, Seminare, Kurse und die persönliche ernährungsmedizinische Begleitung bei Krankheiten.
Ernährungsmedizin, Gastroenterologie, Allergologie & Psychosomatik
Die wichtige medizinische Fachbereiche (Ernährungsmedizin, Gastroenterologie, Allergologie & Psychosomatik) befassen sich schwerpunktmäßig mit der Ernährung bei Krankheit und zur Vorsorge. In diesem Zusammenhang ist die Verbindung von körperlichen und mental-seelischen Vorgängen besonders wichtig (Psychosomatik).
Unser ernährungstherapeutisches Angebot beinhaltet neben der Ernährungsmedizin Untersuchungen und Behandlungen aus dem Fachbereich der Magen-Darm-Erkrankungen (Gastroenterologie), der Allergologie und auch körperlich-geistig-seelische Aspekte. Diese Zusammenhänge spielen eine besonders große Rolle, da die Darmgesundheit im Zusammenhang mit Allergien und der psychischen Belastung steht.
Die Darmgesundheit
Die Darmgesundheit ist abhängig von unserer Ernährung und unseren Nerven. Nach dem Gehirn enthält der Darm die meisten Nerven und Nervengeflechte im Körper. Auch die Darmbakterien spielen eine große Rolle für unsere Gesundheit. Nur, wenn diese drei wichtigen Faktoren sich in einem harmonischen Gleichgewicht befinden, ist die Grundlage für unsere Darmgesundheit vorhanden.
Ernährungstherapie – wofür?
Die Ernährungstherapie ist erforderlich bei:
Darm- und Stoffwechselkrankheiten und -beschwerden
- Diabetes Mellitus
- Verdauungsstörungen
- Adipositas & Übergewicht
- Reizdarm
- Leaky Gut Syndrom
- Blähungen & Blähbauch
- Rheuma
- Magersucht & Bulimie
- Gluten (-empfindlichkeit)
- Candida Pilzinfektion
Allergien und Unverträglichkeiten
- Lebensmittelunverträglichkeit
- Lebensmittelallergie
- Histamin-Intoleranz
- Neurodermitis
Mangelsituationen und weitere Störungen
- Vitamin-B-12 Mangel
- Vitamin-D Mangel
- Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche
- Angst & Depression
- Erkrankungen des Immunsystems
Unser Ziel – die gesunde, ausgewogene Ernährung
Wir empfehlen die gesunde, ausgewogene Ernährung. Hierunter verstehen wir eine individuelle Ernährungsform, die sich an aktuellen wissenschaftlichen Ergebnissen orientiert und nicht auf Verzicht ausgerichtet ist. Sie berücksichtigt persönliche Bedürfnisse und den grundlegenden Nährstoffbedarf. Hierbei können ohne weiteres bestimmte Kostformen, wie die pflanzenbasierte Kost, die Mischkost, der Vegetarismus und die vegane Ernährung durchgeführt werden. Wichtig ist es immer zu wissen, wie die Nahrung zusammengesetzt sein soll und wie sie zubereitet werden muss, um die Gesundheit optimal zu fördern. Diese Kenntnisse vermitteln wir unter anderem auch in Seminaren.
Der Weg zur Darmgesundheit
Die Ernährungsumstellung auf eine gesunde und ausgewogene Kost ist somit hauptsächlich ein Weg zur Darmgesundheit. Wenn der Darm gesund ist, werden die Nährstoffe und Vitamine korrekt aufgenommen. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Körpergewicht normalisiert sich. Auch das Gleichgewicht der Darmbakterien profitiert hierdurch. Voraussetzung dafür ist die gesunde, ausgewogene Ernährung.
Erfahren Sie mehr zur Darmgesundheit und Ernährung in unserem Seminar Optimale Gesundheit – Ernährung oder bei einer ärztlichen Beratung.